Atividades físicas exercitam o corpo e acalmam a mente

As atividades físicas são importantes aliadas da saúde do corpo e da mente, especialmente durante este período de distanciamento social, que tem obrigado as pessoas a ficarem em casa. Empenhadas em manter os alunos em movimento, as equipes de Educação Física e Oficina do Corpo do Andrews estão enviando diferentes propostas, elaboradas com muita criatividade, para serem executadas sem a necessidade de grandes espaços. 

O Prof. Igor Peçanha Freitas preparou desafios lúdicos e motivantes para os alunos do 6° ano do Fundamental, que estão trabalhando práticas relacionadas ao circo, na Oficina do Corpo. Na ‘Casa Acrobática’, a proposta foi realizar, em diferentes espaços da casa, movimentos específicos e acrobacias simples. No ‘Malabarismo com bolas’, o desafio foi tentar equilibrar três bolinhas. Nas ‘Acrobacias em dupla’, os participantes tiveram que reproduzir uma figura utilizando o próprio corpo e interagindo com outro membro da família. Para tal, foi necessário estabelecer combinados e cuidar do outro. 

“A característica lúdica das atividades estimula a interação com as outras pessoas da casa, a colaboração coletiva e o diálogo na construção de soluções para situações-problema, ao mesmo tempo em que proporciona momentos de descontração, alegria e leveza. Os alunos contaram, nos comentários individuais na Sala de Aula Google, que gostaram das atividades e as realizaram de forma prazerosa”, comenta Igor. 

O Prof. Jucinei Costa enviou aos alunos do 2° ano do Fundamental o ‘Alfabeto da Educação Física’, atividade interdisciplinar que relaciona cada letra, de A a Z, a um exercício apropriado para esta faixa etária. “As crianças têm muita energia que não está sendo desgastada, por estarem restritas ao ambiente de casa. Temos que nos adaptar a essa nova rotina, com foco na manutenção de saúde, afastamento do tédio e ociosidade e, lógico, para ocupar o tempo. Essa tarefa, além de exercitar e divertir, contribui para o processo de alfabetização”, observa Jucinei.

 “A atividade de Educação Física exerce um fascínio nas crianças. Mesmo com dificuldade na adaptação da casa e na organização das outras tarefas, a criançada tem participado bastante. Tenho recebido retorno dos alunos, contando que estão conseguindo fazer os exercícios e estão adorando. Isso é muito gratificante”, conclui o professor. 


 

 

COLÉGIO ANDREWS

(21) 2266-8010

Endereço:
Rua Visconde de Silva, 161
Humaitá CEP 22271-043
Rio de Janeiro - RJ

Colégio Andrews
Todos os Direitos Reservados
@ 2017